在庫が見つかり、価格もほどほど(笑)でBSエアロビック セットを購入・予約できることを願いつつ
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BSエアロビック セット
↑↑↑↑をamazon.co.jpで価格・在庫・内容をチェック／購入・予約する↑↑↑↑ 商品の説明内容紹介NHK BS-2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVDになりました。エアロビックは、音楽にのって全身をかたよりなく動かすことで、体力づくりはもちろん、シェイプアップにも効果的。「リフレッシュ編」「シェイプアップ編」それぞれ効果の高い7つのエクササイズを収録。毎日「ストレッチ」でウォーミングアップした後、一日に1つのエクササイズ。そして、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本「みんなでワンツービート」をおこないましょう。 指導:知念かおる(社団法人日本エアロビック連盟常務理事、国際エアロビック連盟理事) 監修:社団法人 日本エアロビック連盟 制作協力:エキスプレススポーツ ●この商品は、NHK BS-2 毎週月~木 午前9:50~10:00に放送されている同名番組の2007年4月~7月放送分を再構成したものです。 音楽に乗って全身を偏りなく動かし、体力作りやシェイプアップ効果もあるエアロビックをナビゲートする2枚組DVD。本作はリフレッシュと、シェイプアップの効果が高いエクササイズを全14編紹介。クールダウンの方法も収録した必見作。 |
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