意外と在庫切れが多かったり、最安値との価格差が激しいスポーツ用品ですが、Promark(プロマーク)インナーマッスル・トレーニングボール(弱・C号)ITB-300CSがほど良い値段で在庫が在ることを願いつつ
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Promark(プロマーク)インナーマッスル・トレーニングボール(弱・C号)ITB-300CS ↑↑↑↑をamazon.co.jpで価格・在庫・内容をチェック／購入・予約する↑↑↑↑ 商品の説明商品の説明在庫について ※こちらの商品はメーカーからの在庫情報を基に掲載しておりますが、 在庫状況の反映に時間差が生じるため 欠品となる場合もございます。あらかじめご了承下さい。 また、在庫切れ表示の場合でも少数の在庫が ある場合もございます。一度お問い合わせくださいませ。インナーマッスルを強化し、肩・肘関節の安定性を高めよう！ 軟式ボールを握ったままで、インナーマッスルが鍛えられます。 インナーマッスルとは、肩甲下筋、棘上筋、棘下筋、小円筋などです。 ●トレーニングガイド付き。 ●トレーニングのポイント ・目的の筋肉を意識して使うようにすることが重要です。 ・目的以外の筋肉は、できるかぎり使用しないでください。 ・いずれのトレーニングも20〜30回を1セットとし、1日3セットから5セット程度で疲労を感じる程度にゴムの張力を調節してください。（回数やセット数は目安です） ・その日その時の体調やスケジュールに合わせてトレーニングを増減してください。 ・利き腕だけでなく、必ず左右同じだけ運動してください。 ●チューブトレーニングの特徴 実施者の体力や筋力に応じて、強度を自由に調整できる。 ・不可の方向や角度を自由に設定することができる。 ・あらゆる動作や姿勢に対応できる。 ・軽量でかさばらず、持ち運びが便利で、いつでもどこでも好きなときにトレーニングできる。 ・チューブは軽量なので落としても怪我をしたり、周囲のものを傷つけたりする危険が少ない。 ■サイズ⇒ボール：C号 |
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